ボートレーサーの生活

ボートレースは4日間開催から6日間開催のレースがあり、選手は開催初日の前日からレース場に入らなくてはならず、その間は外部との接触や通信、外出は禁止となり、約5日から7日は缶詰め状態になります。

A1級のレーサーの月間出場日数は約13日、B2級レーサーは約7日と成績により差が生じます。基本的にレース日以外は休日であり、多い人（B２級）は１カ月に20日程は休みとなります。レースのない日は練習にあてたり、体力トレーニングにあてる選手もいます。また、最近では選手のトークショーなども増えており、人気のある選手はレース開催期間以外でも忙しい日々を送っています。レース開催以外は比較的自由な時間が多いので、趣味や旅行に行く選手も多くいます。

• ボートレーサーK選手（意識高い系の1日）

  6:00起床

  ボートレースはモーニング開催場が全国で5場もあり、朝早く活動することも多いです。常にどんなレース場でも最高のパフォーマンスを出すために早起きを心がけています。

  6:30ランニング・軽い筋トレ・ストレッチ

  7:00朝食

  体重管理の大切なボートレーサーですが、体重が軽いだけでは勝負ができません。健康的な体であることが第一条件です。なるべく三食バランスの良い食事を心がけています。

  9:00レース場へ向けて出発

  10:00練習開始

  ボート・モーターは借り物のため、ボートに乗って練習できる時間は限られています。練習は技術向上のために必要不可欠なものです。練習でも本番のつもりでしっかりと技術を磨きます。

  12:00機材格納　片付け

  練習で使った機材は大切に洗浄・洗濯して格納します。機材を大切にできない者はレースも雑になる。やまと学校の教えが染みついています。

  13:00練習仲間と昼食

  練習仲間と昼ご飯を食べながら今日の反省会をします。反省と実践を繰り返しながら成長していきます。

  15:00ボディケアマッサージ

  ボートレーサーが痛めやすい箇所は首・腰・膝が多いです。無理な姿勢での乗艇やボートからの衝撃が体に蓄積されるからです。整体・マッサージは欠かせません。

  17:00パーソナルジムでのトレーニング

  体幹・バランス感覚を養うトレーニングを主としてトレーナーに指導してもらっています。

  19:00夕食

  今日がレース最終日の先輩と食事です。先輩からプロペラの情報を聞いたり、レース場での調整を聞いたりと貴重な時間です。宿舎では禁酒なので解禁された先輩は酔うのも早いです。なるべくヘロヘロになる前に情報を聞きだすのがコツです（笑）

  22:00帰宅　入浴

  23:00レースを見て研究

  今日全国で行われたレースをリプレイで見ながら自分と重ね合わせて研究します。

  24:00就寝

  • 
  • 
  • 
  • 

• ボートレーサーM選手（完全OFFのゆるゆるの1日）

  6:30起床

  生活リズムを崩さないために早起きです。

  7:00軽い筋トレ・ストレッチ

  8:00ネットゲーム

  レース期間中、宿舎に入るとゲームの類は一切できません。休日の間に一気にまとめて進めます。ゲーム好きなレーサーは多く、先輩・後輩とネットを使って楽しく遊んでいます

  12:00昼食

  高カロリーな食事は普段は控えているのですが、次のレースまで時間もあるので…今日は大好きなラーメンです。替え玉は我慢します（笑）

  13:00ショッピングモールにて友人と買い物

  前期の目標成績をクリアできたので、自分へのご褒美として、以前から欲しかった高級時計を買いました。

  18:30友人と行きつけのレストランで夕食

  僕のことを応援してくれている知り合いのレストランでの夕食です。オーナーが横断幕を作ってくれたり、普段からお世話になっている方なのでよく通っています。

  21:00帰宅入浴

  22:00再びネットゲーム

  24:00就寝

  • 
  • 
  •